- 国分寺と国立でおすすめのピラティス・マシンピラティスはどこ？
- 料金プランを比較して安いところを選びたい
- 国分寺でパーソナル(プライベート)レッスン可能なスタジオは？
- 男性が通えるピラティスや女性限定のマシンピラティスは？
国分寺や国立でスタジオ選びに失敗したくない人は必見！
国分寺駅と国立駅周辺のピラティス・マシンピラティススタジオのおすすめ6社を徹底比較します。
国分寺駅から通える料金が安い、体験可能、個人レッスンがある、初心者でも安心、そんなピラティススタジオが分かりますよ♪
【結論】国分寺と国立のピラティス・マシンピラティスのおすすめはどこ？
以下の基準で国分寺のピラティススタジオを選ぶ場合のおすすめを紹介します！
- 総合評価で選ぶ場合のおすすめ
- 内装がおしゃれなマシンピラティスのおすすめ
- パーソナルレッスンのあるおすすめスタジオ
- 男性が通えるピラティススタジオのおすすめ
総合評価で選ぶならどこがおすすめ？
国分寺・国立駅で、評判・プログラム・講師・コスパなど総合的な評価で選ぶならzen place pilatesがおすすめです！
zen place pilatesがおすすめな理由
- 会員はzen placeの全スタジオを利用できる
- マットとマシンの両方のピラティスレッスンがある
- 全インストラクターが国際的に評価された資格を持っている
- 初心者から中級者まで満足できる幅広い多彩なクラス
- アットホームな雰囲気で居心地が良いため、継続して通いやすい
内装がおしゃれなマシンピラティスは？
国分寺・国立で内装デザインが洗練されているマシンピラティスのおすすめは、pilates Kです！
pilates Kがおすすめな理由
- 洗練された内装の女性専用マシンピラティススタジオ
- レベルや目的に合わせた、多彩なプログラム
- 優しいインストラクターが丁寧にサポート
- マシンピラティス専門のスタジオとしてはリーズナブルな価格設定
- 20時以降のレッスンもあるので仕事後に通うことも可能
パーソナルレッスンが受けられるおすすめは？
マンツーマンのプライベートレッスンを受けたい方は、zen place pilatesとCOCOLANCEがいいでしょう！
zen place pilatesがおすすめな理由
- マットとマシンの両方でパーソナルが受けられる
- 世界的に有名なピラティス教育機関『BASI Pilates』『balancedbody』と提携し、インストラクターの育成にも力を入れている
- 会員は国内130以上のスタジオを自由に利用可能
COCOLANCEがおすすめな理由
- 女性限定のパーソナルレッスン専門スタジオ
- 女性インストラクターが女性特有の悩みや、一人ひとりの目標に合ったプログラムを作成
男性が通える国分寺・国立のピラティス教室は？
男性でも通えるスタジオや、女性限定にこだわらない人におすすめなのは、zen place pilatesです！
それでは、国分寺・国立の各スタジオの料金やメリット・デメリットなど、特徴を1つずつ解説していきます！
【6社の詳細】国分寺・国立で安いおすすめのピラティススタジオを紹介
各スタジオの特徴や料金などを分かりやすくまとめました！スタジオ名をクリックすると、各スタジオ詳細に飛びます。
国分寺と国立のおすすめスタジオを厳選しているので、このページだけでスタジオの比較検討ができますよ♪
①：zen place pilates 国分寺・国立
- 会員はzen placeの全スタジオを利用できる
- マットとマシンの両方のピラティスレッスンがある
- 全インストラクターが国際的に評価された資格を持っている
- 初心者から中級者まで満足できる幅広い多彩なクラス
- アットホームな雰囲気で居心地が良いため、継続して通いやすい
| 国分寺 | 国立 | |
|---|---|---|
| 料金 (税込) | 【マット】 月4回 9,625円 月6回 13,200円 デイ通い放題 11,968円 フル通い放題 14,960円 【マット＆マシン】 月4回 12,650円 月6回 18,150円 月8回 21,560円 【マシン】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 | 【マット】 月4回 10,450円 マット月6回 14,520円 デイ通い放題 13,552円 フル通い放題 16,940円 【マット＆マシン】 月4回 12,650円 月6回 18,150円 月8回 21,560円 【マシン】 月4回 15,400円 月8回 25,300円 |
| パーソナル | 月4回 32,560円 | 月4回 37,400円 |
| 体験レッスン | 500円〜3,000円 キャンペーンによる | 500円〜3,000円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | マットピラティス マシンピラティス 男女共用 | マットピラティス マシンピラティス 男女共用 |
| 営業時間 | 平日 8:50-21:25 土日祝 8:15-20:55 | 平日 9:00-21:25 土日祝 8:20-21:25 |
| アクセス | 国分寺駅北口より徒歩３分 | 国立駅より徒歩3分 |
国分寺店の住所＆Googleマップはこちら
東京都国分寺市 本町2-2-14
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東京都国立市 東1-15-16 優和国立ビル 2F
zen place pilatesは正統派のピラティスに重点を置いているのが特徴で、会員は全国130店舗どこでもレッスンを受けることができる業界最大手のスタジオです。
健康的で美しい体に近づけるよう、マシンとマットを使ったレッスンを行っており、グループレッスンだけでなくプライベートレッスンも提供。
スタジオは親しみやすくアットホームな雰囲気が特徴♪ピラティスが初めての人や不安を感じている人でも気軽に相談しやすい環境です。
また、zen place pilatesは『BASI Pilates』と『balancedbody』という国際的に有名なピラティス教育機関と提携し、インストラクターの教育にも力を入れています。
そのため、スタジオのインストラクターは質が高く、丁寧な指導が受けられると評価されています。
zen placeの口コミはこちら
②：pilates K 国分寺
- 洗練された内装の女性専用マシンピラティススタジオ
- レベルや目的に合わせた、多彩なプログラム
- 優しいインストラクターが丁寧にサポート
- マシンピラティス専門のスタジオとしてはリーズナブルな価格設定
- 20時以降のレッスンもあるので仕事後に通うことも可能
| 料金 (税込) | 月4回 13,420円 デイ通い放題 14,520円 フル通い放題 16,170円 都度払い 3,850円 |
|---|---|
| パーソナル | ー |
| 体験レッスン | 0円〜2,000円 ※キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | マシンピラティス 女性限定 |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00～22:00 木 17:30～22:00 土・祝 10:00～18:30 日 10:00～16:00 ※月曜定休 |
| アクセス | 国分寺駅 徒歩1分 |
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東京都国分寺市南町3丁目9-15国分寺ステップス3階
リフォーマーを使った女性限定のマシンピラティスレッスンを提供しているpilates K(ピラティスケー)。
プログラムは目的や部位別に多様なメニューが用意されており、ボディメイクや姿勢改善、美しい動作の習得などが可能です。
楽しく続けられるよう音楽に合わせてトレーニングします♪ストイックに打ち込むジムとは違い、楽しみながら理想の美ボディを目指せますよ
インストラクターは目標にしたい美しい方が多く、対応は丁寧で優しいと評判。20代〜50代までの幅広い年齢の方が通われており、初心者でも無理なく自分のペースでスキルアップできます。
個人レッスンはありませんが、同種のマシンピラティススタジオと比べて料金がリーズナブルに設定されている点も魅力です。
pilates Kの口コミはこちら>>
③：COCOLANCE 国立
- パーソナルピラティス専門スタジオ
- 女性専用で完全個室
- 一人ひとりの体力や骨格、目標に合ったレッスンが受けられる
- 手ぶらで通える！ウェアや靴下、飲み物などすべて無料
| 料金 (税込) | 月4回 32,780円 月8回 64,240円 月12回 93.720円 |
|---|---|
| パーソナル | 全てのレッスンがパーソナル |
| 体験レッスン | 0〜7,700円 キャンペーンによる |
| スタジオ概要 | マシンピラティス 女性限定 |
| 営業時間 | 月〜日 9：00～21：45 |
| アクセス | 国立駅 徒歩6分 |
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東京都国立市東2丁目3-4 ブランズ国立 105
COCOLANCE(ココランス)は女性専用の完全個室ピラティススタジオ。
個々のニーズに合わせたマンツーマン指導を行い、プライバシーを重視した空間で集中してトレーニングができます。
美しいボディラインの作成、姿勢の改善を目指し、落ち着いた空間でリラックスしながらエクササイズが可能。
特にピラティス初心者や運動に自信がない方にも安心のサポートがあり、継続しやすいコスパの良さが特徴です。
産後の方向けのプログラムも用意されています！ベビーベッド、ベビーサークル、おもちゃなどの用意もあるので子連れで通うこともできますよ♪
④：YU’s PILATES
- 女性限定の少人数制マットピラティス
- レッスンは毎日4回あるので、都合に合わせて通いやすい
- 家族や友人と楽しめるプライベートレッスンもあり
| 料金 (税込) | 月4回 9,300円 フル通い放題 14,500円 【チケット】 4回券 11,400円（2ヶ月有効） 8回券 20,500円（4ヶ月有効） |
|---|---|
| パーソナル | プライベート 7,950円 ファミリー(1家族) 10,500円 |
| 体験レッスン | 3,000円 |
| スタジオ概要 | マットピラティス 女性限定 |
| 営業時間 | 月水木金 10：00～20：30 土日 10：00～19：15 ※火曜定休 |
| アクセス | 国立駅 南口より徒歩2分 |
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東京都国立市中1-8-29西山ビル202
アロマの香り漂う落ち着いた空間で、女性のためのピラティスレッスンが行われているYU’s PILATES。
個別の質問にも気軽に対応できる少人数制レッスンで、資格を持った熟練のインストラクターから適切な指導を受けられます。
受講者のレベルに合わせたプログラムが用意されており、レッスンは1日4回開催。19:30〜のクラスであれば仕事後でも通うことができるでしょう。
プライベートレッスンや、家族やグループ向けのレッスンもあります。それぞれのニーズに合わせた最適なものを選ぶことができます♪
⑤：フィットアンドコア国分寺
- ピラティスも楽しめる！月額制フィットネスジム
- ジムマシン、ピラティスマシンが自由に使い放題
- トレーナーがマシンの操作方法から体の悩みまでサポート
| 料金 (税込) | 8,800円 |
|---|---|
| パーソナル | 3,500円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| スタジオ概要 | マットピラティス マシンピラティス ジム＆フィットネス 男女共用 |
| 営業時間 | 月〜木 10:00〜22:00 土日祝 10:00〜18:00 ※金曜はスタッフ不在 |
| アクセス | 国分寺駅 北口から徒歩2分 |
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東京都国分寺市本町2-11-5 矢野ビル2F
フィットアンドコア国分寺は、ピラティスマシンを完備したフィットネスジム。
ピラティス専用マシンが常設されており、会員は自由に使用することができます。初めての方向けに、スタジオプログラムの中でインストラクター指導のピラティスクラスも開催。
マシンピラティスの動きに慣れた後は、個人で好きな時間に自主トレーニングを行えます。
さらに、通常の筋力トレーニング設備も揃っているため、しなやかな身体作りとボディメイクを両立させることができます。
ジム設備、加圧トレーニング、ピラティスなど、さまざまなフィットネス環境が整っているジムだと言えるでしょう。
⑥：LAVA 国分寺
- ホットヨガ＆マシンピラティスRintosullの両方が通い放題のプランもあり
- 姿勢や体型を良くしたい方、ダイエットしたい方必見の30種以上のプログラム
- 営業時間が長いので、忙しい方でも都合の良い時に利用可能
- 初心者が多数を占めるため、ヨガ経験が浅い人も気軽に始められる
| 料金 (税込) | 月4回 8,800円 デイ2店舗通い放題 11,800円 フル2店舗通い放題 13,800円 全店舗通い放題 16,800円 Rintosullも通い放題 18,800円 都度払い 3,300円 |
|---|---|
| パーソナル | ー |
| 体験レッスン | 0〜150円 |
| スタジオ概要 | ホットヨガ 女性限定 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日祝 8:00～19:30 ※金曜定休 |
| アクセス | 国分寺駅 北口より徒歩2分 |
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東京都国分寺市本町4-13-7北田ビル3F
LAVAはホットヨガの最大手で、30種類以上の豊富なプログラムを提供。
基本的なヨガから特定の体の部分を強化するクラス、エネルギッシュな動きやリラクゼーションを目的としたレッスンが1日に6～8回も開催されているので、参加者は自由にスケジュールを選べます。
さらに、ホットヨガに限らず、マシンピラティスの『Rintosull』も無制限で利用可能なプランがあるのも魅力。
全国どこにいてもLAVAとリントスルが利用できるため非常に便利です！
背筋がピンとした美しい姿勢や、減量して理想の体形を目指す場合、マシンピラティスと共にホットヨガも効果的な選択肢です♪
納得のいくピラティススタジオが近場にない場合は、ホットヨガで心身の悩みを解消し、憧れの美ボディを目指すといいでしょう。料金はマシンピラティスよりもお値打ちです！
LAVAの口コミはこちら>>
国分寺・国立のピラティススタジオに通う際のQ&A
ピラティスやマシンピラティスのスタジオに通う際のよくある質問にお答えします！
- 持ち物は何が必要？服装は？
- 体験だけでもOK？
- ピラティスは週に何回通うのが理想？
これからピラティスを始めようと思っている方は参考にしてみてくださいね。
持ち物は何が必要？服装は？
レッスンには以下の物を持っていきましょう。
- 動きやすい上下ウェア
- 水
- フェイスタオル
- 替えの下着（必要な人だけ）
- 滑り止め付き靴下（マシンピラティスの場合）
大手スタジオの体験レッスンには、上下ウェア・水・タオルが付いてくることも。じんわり汗をかくので替えの下着があるといいですよ。
服装は伸縮性があり動きやすい服装を選ぶことがポイント。
ゆるいシャツやルーズなパンツなどは動きの妨げになるので、体にフィットするウェアが最適です。レギンスが恥ずかしい場合はショートパンツを上から履くとよいでしょう。
ピラティスの服装はヨガウェアと同じでOK。ユニクロやGUでも安く揃えられますよ！
体験だけでもOK？入会はしなくてもいい？
体験レッスンを受けるだけでも問題ありません！
スタジオの雰囲気やレッスン内容が自分に合わなければ、無理に入会する必要はありません。
マットピラティスやマシンピラティスが自分に適しているか、スタジオやインストラクターは評判通りか、そして実際に入会する価値があるかを確かめるのが体験レッスンです。
入会を勧められても、通いたいと感じない場合は堂々とお断りを！他のスタジオに体験に行き、通いたいと思えるスタジオを見つけましょう♪
ピラティスは週に何回通うのが理想？
もしマットピラティス、マシンピラティスに初めて挑戦するなら、週1回程度から始めるのがおすすめ。
ピラティスの効果は通常、始めてから約3か月後に体の変化として感じられるため、無理せず続けることが大切です。
レッスンに慣れて体が疲れにくくなってきたら、週に2回や3回と回数を増やしてさらに効果を高めるといいでしょう。
たくさん通うのは時間と費用がかかるので可能な方のみで大丈夫です。月4回のトレーニングでも、3ヶ月続ければ効果は感じられますよ！
国分寺と国立の人気ピラティス・マシンピラティス｜まとめ
国分寺駅周辺のピラティススタジオを厳選して紹介してきましたが、自分に合ったスタジオを選ぶには実際に体験してみることが一番です。
マシンピラティスをやってみたい方や、個室でマンツーマンレッスンを受けたいという方などさまざまだと思います。
自分に合ったスタジオかどうか、評判通りか、続けて通えそうか、実際に訪れて確認してみてくださいね。
迷った場合は、国分寺のピラティスのおすすめの結論で紹介しているスタジオから選べば失敗はないでしょう♪体験だけでも大丈夫なので気軽に！
スラッとした姿勢に憧れる・ボディラインを良くしたい・気になる部位を引き締めたいと思っている方は、ぜひピラティスで理想を叶えましょう♪